簡単☆☆　厚揚げとニラの甘味噌炒め

厚揚げに熱湯を回しかけ油抜きをし、一口大に棒状に切る

にらは3cmぐらいに切る
（今回はしいたけがあったので混ぜてみました）
★は混ぜ合わせておく。

フライパンにサラダ油を熱し、厚揚げを入れて焼き色をつける。