アボカドとひじきの柚子胡椒サラダ
Description
風味よいピリ感がアクセントの、
身体に嬉しいサラダです
身体に嬉しいサラダです
caramel-cookie
作り方
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1
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ひじきはたっぷりの水に浸して戻し、洗って水気をしっかり切る。
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2
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アボカドは半割りにして種を取り、皮を剥いて１．５㎝角位に切る。
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3
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ミックスビーンズは水気をよく切る。
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4
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◎は混ぜ合わせる。
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5
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１、２、３を合わせ、４で和える。
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6
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器に盛り付ける。
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コツ・ポイント
ミックスビーンズの代わりに、お好みの茹で豆をご使用になってもOKです。
お好みにより、柚子胡椒の分量は調整して下さい。
お好みにより、柚子胡椒の分量は調整して下さい。
このレシピの生い立ち
身体に大切なミネラルをしっかり摂れる、ヘルシーで手軽なレシピを考えてみました。
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