詳細検索
レシピID検索
メンバー検索
2022/1/13をもって お客様がご利用中のブラウザ (Internet Explorer) のサポートを終了いたしました。 (詳細はこちら)
大豆は、一晩水につけておく。フライパンに、油を大さじ1くらい引いて、大豆をよく炒めます。
いりこを加え炒め、みりん・さけ・はちみつをいれて、炒り煮します。最後にゴマをふりかけます。
カルシウムたっぷりですよね。
カルシウムたっぷりの健康レシピです。
作って頂いてうれしいです。