サツマイモと玉ねぎの味噌汁の画像

Description

さつまいもダイエットがあったので(^-^)ほくほくしてて栄養抜群!!

材料 (4)

半分
約三束
約半分
☆だし
小さじ1
☆味噌
お好みで
*七味
少量

作り方

  1. 1

    さつまいもと玉ねぎを1㌢間隔に切ります※さつまいもが大きい場合短冊切りで★

  2. 2

    水の入った鍋にだしと【1】を入れ、さつまいもが柔らかくなるまで煮立てます。

  3. 3

    ほうれん草を約3㌢間隔にきり、さつまいもが柔らかくなったら、ほうれん草を入れます。

  4. 4

    味噌をお好みの量を入れ、その後千切りにした長ネギを入れます。

  5. 5

    最後にお好みで七味を入れてできあがり(^-^)

コツ・ポイント

最後七味じゃなく、ごま油やラー油を入れてもおいしいです★もちろんそのままでも(・∀・)

このレシピの生い立ち

さつまいもダイエットがはやったので★
さつまいも入りの栄養満点の味噌汁を作りたくて(・∀・)
レシピID : 1148301 公開日 : 10/06/04 更新日 : 10/06/04

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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ちょこ☆ちょこ
ほうれん草無し^^;ですが美味しくいただきました♡ごちそうさま