鯖の南蛮漬けは1:1:1の簡単味付け♬

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Description

調味料は1:1:1だから覚えやすい。お弁当にも合う、濃い目の味付けです。

材料 (4人分)

3枚おろし2匹分
1本
●酢
50cc
●みりん
50cc
●しょうゆ
50cc
(●砂糖)
(甘い方がいいならお好みで)
適宜

作り方

  1. 1

    ●の調味料を小鍋に1度沸騰させておく。少し甘いほがいいなら砂糖を加える。鯖は食べやすい大きさに切っておく。

  2. 2

    フライパンに多めに油を敷き、1の鯖に片栗粉をまぶし、色よく両面揚げる。

  3. 3

    揚げたての鯖を1の小鍋に入れていく。鯖全体にたれがなじむように上下ひっくり返す。

  4. 4

    千切り胡瓜を小鍋に入れて、再び混ぜ合わせる。鯖が崩れないように優しくね♡あっという間にできあがり。

コツ・ポイント

特にないです。調味料は1:1:1。少ないかな、ってくらいの量がいいです。濃い目なので、あんまりたれにどっぷり鯖を漬けると濃くなりすぎます。魚は青魚ならばなんでもOK。アジ子が安くておいしいですよ!でも3枚におろすのが大変(汗

このレシピの生い立ち

母が教えてくれた簡単味付けです。青魚ならなんでも合います。
レシピID : 1150006 公開日 : 10/06/06 更新日 : 10/06/06

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (3人)
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ぽぽねママ
計量が楽で良いです!また作ります!

覚えやすいのが一番です!作ってくれてありがとうございます!

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Natsutach
ダンナ弁にりぴ♡野菜ないけどこの味付けバッチリで好き~^^

お弁当にいれてくれてありがとう!うれしいです!

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ex_gmhk
鯖→鶏胸肉、胡瓜→ピーマンで♪お弁当に入れたよ^^美味♪

鶏肉もおいしそう♡私も今度作ってみよ♬ありがとう♬

初れぽ
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Natsutach
試験お疲れ様!子供達も良く食べたよ☆もちろんダンナ弁にも♪

疲れた~。とてもキレイに作ってくれてありがとう!いつも感謝!