ひたし豆(青大豆)の煮方、味付けの画像

Description

浸してそのまま煮るから、ひたし豆…ではない煮方です。
2015.4.2レシピ一部訂正しました。

材料 (中タッパー1コ分(つくりやすい分量です))

ひたし豆(青大豆)
100グラム
5グラム
白だし
大さじ1
めんつゆ(三倍濃縮)
大さじ2

作り方

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    写真

    ひたし豆を4~5倍の水に一晩浸ける。

    画像は豆を浸して1時間後。表面がシワシワに。

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    浸水4時間後。

    お豆の形がゴツゴツしてきました。

    あと少し…

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    約7時間後、キレイな形に戻りました。

    これから調理に入ります。

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    漬け汁と豆に、塩5グラムを加え、火にかける。

    (アクが出るので)一度ゆでこぼし、弱火中火で15分程度煮る。

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    鍋のお豆の食感を確認してください。

    OK!→ザルにあける。

  6. 6

    熱いうちに、タッパー等の容器に入れ白だし・めんつゆをかけて混ぜる。
    できあがり☆ミ

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    写真

    ちなみに、私が保存をしている容器は
    長さL16センチ×幅W10センチ×高さH5センチです。

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コツ・ポイント

豆を水に浸して、キレイに戻った時点でほぼ成功
間違いナシです。

小さめの鍋(片手鍋等)での調理をオススメします。
※両手鍋・たっぷりの湯で調理した場合に、(この豆の量だと)豆同士がぶつかる?のか、何個かパカッ!と二等分されてしまうので…

このレシピの生い立ち

母が煮ていたひたし豆。
直ぐに火にかけられるのはいいけれど、結構時間がかかるなぁ…他の乾燥豆と同じように一晩浸けてみよう!と。
豆を浸ける事により、茹で時間の短縮→ガス代チョイ節約でエコ♪
レシピID : 1150367 公開日 : 10/06/14 更新日 : 15/04/02

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

15 (13人)
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みかかめ
青大豆は初めてです😊とっても美味しいですね🥰たくさん作ったので、しばらく楽しめます☘️味付けもシンプルで好きです😄感謝🎶
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拓斗ここな
美味しかったです(*^^*)
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ドルフィンサーモン
しっかり水に浸すとお豆がプクッとしていて美味しいんですね♪♪

水に浸したお豆が戻っていく様子を見るのが♡つくれぽ感謝です!

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私は苺大福
一晩寝かせました。味付け簡単で美味しかったです。

浸水時間後、パパッと作れるのがうれしいですよね。れぽ感謝です