お弁当に作り置き♪ピーマンの塩ナムル

お弁当に作り置き♪ピーマンの塩ナムルの画像

Description

茹でて和えるだけ。
あと一品欲しいときでもお弁当用でもオッケー。
緑が鮮やかだからお弁当の彩りに重宝です

材料

一つまみ
ゴマ油
小1
パラパラ

作り方

  1. 1

    ピーマンのヘタ、種を取って千切りにしお湯でさっと茹でる。

  2. 2

    ザルにあけ、熱いうちに塩とゴマ油、ゴマを加えて和えるだけ。

コツ・ポイント

塩加減ゎ調整してください。
アイストレーにアルミカップをいれてお弁当用に小分け冷凍可です。

このレシピの生い立ち

安い時に買いだめしてアイストレーでお弁当用に冷凍。
緑が欲しいときに便利です。
レシピID : 1150949 公開日 : 10/06/06 更新日 : 10/06/06

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

59 (57人)
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ひぃちゃんひー
すぐにできて助かりました!
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ゆーのめ
レンチンで作りました。あと一品て時に便利ですね!
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クックOS6YTL☆
本当に簡単で、弁当のおかずができたので嬉しいです!
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あやとうかりこマミー
しめじも一緒に!明日の主人のお弁当のおかずに( ´∀`)