いわしの香味揚げの画像

Description

カルシウムに青魚でクリアーな脳にするためにいかがですか。

材料

20匹ぐらい
5枚
◎しょうが
擦ったもの大1
◎塩
小1/2
◎しょう油
小1
大2
お酒
大1
油(揚げ用)
適量

作り方

  1. 1

    いわしははらわたと頭を取って水洗いをしてお酒を軽く振っておく。

  2. 2

    大葉千きりにしておく。
    ショウガは摩り下ろしておく。

  3. 3

    いわしのボールに入れてその中に◎の調味料を入れて混ぜ合わせておく

  4. 4

    写真

    最後に小麦粉を振り入れてさっくり混ぜる
    油180度でからっとするまで揚げる。

コツ・ポイント

カラっと上げることが大事です。

このレシピの生い立ち

カルシウムと頭の働きをよくしないといけない年齢と思って作ってみました。
レシピID : 1154420 公開日 : 10/06/10 更新日 : 10/06/10

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート