本格イタメシ☆鶏のトマトソース
Description
ニンニクとトマトソースが鳥肉とよく合いますよ～トマト缶で煮込むだけで簡単、しかもヘルシーなのも嬉しい！イタリアーナ気分！
こまつた
材料
鳥のウイングステック
４００ｇ
１缶
★ニンニク（多め）
３かけ
★ローリエ+乾燥バジル+コショウ
適宜
★コンソメ+砂糖
大さじ１
★トマトケチャップ
大さじ４
★醤油
大さじ２
３００ｃ
★白ワイン又は酒
５０ｃ
大さじ３+水同量
作り方
-
-
1
-
材料を用意します。
ホールトマト缶
ごめんなさいココナッミルクが写っています（泣）
-
-
-
2
-
鍋に鳥肉・ホールトマト缶（手でトマトつぶす）★の調味料を全部入れ煮込むだけです。ニンニクはみじん切りで多めが美味しい！
-
-
-
3
-
ここで味を見てお好みの塩分に調整して
最後に片栗粉でトロミをつけて完成です
-
-
-
4
-
そのままでも美味しいのですが、我が家ご飯にトマトルーもたっぷりかけて頂きます。
-
コツ・ポイント
ニンニクを多めに使っうのがポイントかな。
一緒にブログもアップしてます。
料理の豆知識等が書いてあります☆よかったらご覧くださいね☆
http://ameblo.jp/mint0323/
一緒にブログもアップしてます。
料理の豆知識等が書いてあります☆よかったらご覧くださいね☆
http://ameblo.jp/mint0323/
このレシピの生い立ち
ウイングステックをトマトソースで煮てみました。
(
)
こまつた
