10分で◇小松菜と新生姜の浅漬け◇の画像

Description

しゃきしゃきとした歯触りが嬉しい減塩お漬け物。ほんだしの旨みと隠し味の酢で低塩分でも満足満足。

材料 (割合)

一束(4~5株くらい)
漬け汁
1カップ
ほんだし
小さじ1
小さじ1
小さじ1
醤油
小さじ1
清潔なビニール袋またはジッパーバックを1つ用意してください。

作り方

  1. 1

    小松菜を湯がくため鍋に水をいれて火にかけます。お湯が沸くまでに手順2と3をします。

  2. 2

    小松菜は洗って食べやすい大きさに切ります。新しょうがは薄切りにしてから千切りに。

  3. 3

    漬け汁の調味料と新しょうが、水をボウルにあわせておきます。

  4. 4

    お鍋に沸かしてあるお湯で2の小松菜をさっと湯がきます。時間にして10秒。

  5. 5

    3を水にとらずにザルに上げ軽くざっと水気を切ります。熱いうちに3の漬け汁の中に加えます。

  6. 6

    4をビニール袋か食品用ジッパーバックに入れて空気を抜くようにして袋の口を閉じます。

  7. 7

    大きめのボウル、又は鍋に氷水を作りこの中で袋ごと冷却します。冷えたら漬け汁をきって器に盛ります。

  8. 8

    小松菜の他、水菜、絹さや、うすぎりセロリ、レタス、グリーンアスパラ等でも。野菜はお湯に10秒くぐらすだけで漬けてね。

コツ・ポイント

調味液との温度差を利用して素早く味を染みこませる即席漬けです。
小松菜はしゃきしゃきした歯触りが無くならないようにさっと湯がきます。
漬け汁は手順5がザルに取るだけで野菜が水っぽいのと漬け時間が短いのを考え、やや濃いめの設定。

このレシピの生い立ち

和食の献立の時に欠かせない野菜の小鉢。あっさりしていて減塩、手早く味がしみて美味しく、と考えて作りました。
レシピID : 1158612 公開日 : 10/06/14 更新日 : 10/06/25

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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初れぽ
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けろっぴン
温度差調理♪味がしみますね(*゚▽゚*)美味☆リピさせて頂きます

つくれぽありがとうございます♪ご活用ください(^-^)♪