夏はさっぱり&スタミナ蒸し鶏。の画像

Description

失敗なしのカンタン料理。残ったらサラダやサンドイッチにして2度美味しい♡ニンニクとショウガたっぷりで食欲のない時に◎!

材料

ニンニク
2片
ショウガ
1片
大さじ2
小さじ1/2
 タレ
(A:醤油ダレ)
醤油
大さじ2
大さじ1
ごま油
大さじ1
豆板醤
小さじ1/2〜1
ニンニク
1/2片
ショウガ
1/2片
(B:ごまダレ)
練りごま
大さじ2
醤油
大さじ2
大さじ1
ラー油
小さじ1
砂糖
大さじ1弱
ニンニク
1/2片
ショウガ
1/2片

作り方

  1. 1

    鶏肉は皮にフォークやつまようじでプツプツと穴を空ける。(皮が縮まないようにするため。)面倒ならパス!

  2. 2

    ボウルに全ての材料(タレ以外です)を入れて混ぜ、30分くらい置いておきます。

  3. 3

    2を深めの皿に移し、ネギを乗せて蒸し器に入れ火が通るまで蒸します。(20〜30分)竹串を刺して、血が出てこなければOK。

  4. 4

    蒸し汁ごと1時間くらい置いて冷まします。こうすると、肉に旨味がもどってしっとりします。

  5. 5

    タレを作ります。ニンニク、ショウガ、ネギはみじん切りにして、それぞれのタレの材料を混ぜ合わせます。

  6. 6

    鶏肉を取り出し、1センチくらいの厚さに切って盛りつけ、タレを添えます。

コツ・ポイント

◎下味にナンプラーを入れて、香菜を散らしても美味しいです。
◎多めに作って、サラダやサンドイッチにすると、美味しいし、ラクだし、一石二鳥です♡

このレシピの生い立ち

鶏肉を多めに買ってしまったけれど、冷凍庫に入らない・・・。そこで、まとめて蒸し鶏にしました。タイ料理のカオ・マン・ガイをイメージ(タレは違いますが)。でも・・・この間タイ料理のレストランで食べたカオ・マン・ガイの鶏肉より、絶対美味しい!!
レシピID : 1160921 公開日 : 10/06/17 更新日 : 11/08/03

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