ハリハリ水菜と鶏肉の中華サラダの画像

Description

水菜1束をさっと湯通し、鶏肉と和えたゴマ油風味のサラダです。

材料 (2人分)

1束
1/2枚
ドレッシング
↓あわせる
大1
ごま油
大1
醤油
小さじ2
塩コショウ
砂糖
ひとつまみ
ニンニクすりおろし
少し

作り方

  1. 1

    水菜は泥を落とし綺麗に洗って4,5センチの長さに切りザルに置く。熱湯をザサッと回しかけて水気を切る。

  2. 2

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    鶏肉は、ショウガ、酒、塩を入れたお鍋の中にいれ柔らかくする。柔らかくなったら、手で裂いてください。時間のない時は、レンジでチンでもokです。

  3. 3

    ドレッシングを合わせて1,2を混ぜて出来上がり!

  4. 4

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    しゅう☆みりちゃんが作ってくれました!パン教室ででも出してくれてるとのこと!とっても嬉しいです。ありがとう~

  5. 5

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    りるぽさんが作ってくださいました~♪どうも有り難うございました!

  6. 6

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    てんきちの母ちゃんが作ってくれました。今回はきゅうり・長ネギも一緒に。ありがとうございました。

コツ・ポイント

かなり嵩のある水菜ですが、湯通しすることでたくさんいただけますね。

このレシピの生い立ち

水菜とごま油って相性がいいのかな?と思ったのがキッカケですね。
レシピID : 116294 公開日 : 03/11/11 更新日 : 07/11/06

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

9 (9人)
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あおい22
量が足らず胡瓜を追加m(__)mでも美味しい!次は倍量で!

つくれぽありがとうございまーす。嬉しかったです❗

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ririring
かなたん、でしたか。今気づきました(笑)ご馳走様でした。

うわぁビックリしました!ありがとうございます‼

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絃斗*
水菜のしゃきしゃきが美味( ˆoˆ )ドレッシングがお気に入り!

ドレッシング気に入って下さりありがとうございます

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いとかず
ごま油も水菜も大好きなので美味しかったです♪