辛マイルドな豆腐チゲの画像

Description

夏でも鍋料理は、簡単、美味しい♪
辛いのが大好きなので、これからの季節、お家ごはんのメニューに度々登場する料理です。

材料 (2~3人分)

1丁300g
にんにく
2片
大半分
200g
一把
200g
昆布だし
少々 なくてもOK
バター
20g
ごま油
大1

作り方

  1. 1

    浅い鍋(フライパンも可)にごま油をひいて、潰したにんにくを香りが出るように優しく炒める。

  2. 2

    そこに玉ねぎを入れて炒め、豚バラ、ニラの順に入れて炒める。
    この時昆布だしがあれば入れる。

  3. 3

    (2)にキムチをのせ、ふつふつするように火加減に注意しながら煮る。

  4. 4

    (3)の真ん中にバターを落とし、溶けてきたら切った豆腐を入れて、ふたをしてグツグツと煮る。
    熱いうちに食べましょう^^

コツ・ポイント

強火にしないで、ふつふつと煮こむ感じで味を沁み込ませましょう。

このレシピの生い立ち

暑い日が続いていると食欲もなくなったりして・・
そんな暑い日に熱々料理を食べると胃も体調もスッキリ!
レシピID : 1170458 公開日 : 10/06/27 更新日 : 10/06/27

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