麺つゆぶっかけオクラ☆トマト

オクラを一口大に切る。温野菜の容器に入れレンジにかける。
※温野菜容器なければ耐熱皿でもＯＫ

トマトも一口大か食べやすい大きさに切る。

オクラが冷めたらトマトと一緒に盛り付けて麺つゆかけて冷蔵庫へ！
食べる前にすりごまをかけて頂きます。