ポン酢でサッパリ☆木綿豆腐のつくねバーグ

ポン酢でサッパリ☆木綿豆腐のつくねバーグの画像

Description

ふわふわでサッパリヘルシーなのに、しっかり食べた感が!!今回は豚ひき肉を使ったので、よりガッツリ食べた感UP( ´艸`)

材料 (2人分(写真は1人分))

200~250g
2/3丁
1個
大さじ1~2
塩・コショウ
少々

作り方

  1. 1

    木綿豆腐は水気を絞り、玉ねぎはみじん切りに。

    ※玉ねぎはミキサーにかけました(フープロでなく)www

  2. 2

    肉・豆腐・玉ねぎ・卵黄・塩・コショウ・片栗粉を入れて混ぜ混ぜ☆片栗粉で固さを調節。

    ↑タネはかなり柔らかめです

  3. 3

    タネを8等分し、オリーブオイルをひいたフライパンで焼く。火の通りが心配な場合はレンジでチン。 お皿に盛って完成♪♪♪

  4. 4

    【タレ】
    タレはポン酢+万能ネギ☆よりガッツリ派さんには肉汁にソース&ケチャップを加えてヾ(。・ω・。)

コツ・ポイント

昔は玉ねぎを炒めて粗熱を取ってからお肉と混ぜていたけど、今回はなんとミキサー使用!!出てきた水分も一緒にお肉と混ぜ混ぜwww
③の8等分したタネは冷蔵庫で少し寝かせると余計な水分が出てくるので、柔らかすぎたかなって心配な場合は冷蔵庫へ!!

このレシピの生い立ち

冷蔵庫の中にあるものをポンポン入れてみました(^^)v
レシピID : 1182768 公開日 : 10/07/11 更新日 : 10/07/11

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
彩★mam☆
ネギがなかったので大葉で!ふわふわで美味しかったぁ!

だいぶお返事遅くなりました(T ^ T)感謝です!!