栄養満点!うなぎととろろの冷製パスタ

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Description

夏にぴったり、食欲が増進します。

材料 (一人分)

冷製パスタ
90g
適量
適量
少量
少量
うなぎのたれ
適量

作り方

  1. 1

    うなぎを1センチ幅に切り、とろろをすりおろす。
    錦糸玉子を作り、あさつきを小口切りにする。

  2. 2

    冷製パスタを茹で、氷水で冷やし水気をよく切り器に盛りつける。

  3. 3

    切った材料をパスタにのせる。

  4. 4

    うなぎのたれをお好みの量かけて完成!

コツ・ポイント

とろろはだし汁や玉子で溶くと食べやすくなります。山椒をかけても美味しく頂けます。うなぎのたれの代わりにめんつゆでもおいしいです。

このレシピの生い立ち

夏バテしないように栄養のあるパスタを作りたくて!
レシピID : 1183532 公開日 : 10/07/19 更新日 : 10/07/19

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