前菜☆薩摩芋と空豆のスパイス&クリーム

前菜☆薩摩芋と空豆のスパイス&クリームの画像

Description

我が家の定番おかずの一つ。ナツメグがいい感じの隠し味に。かぼちゃ、じゃが芋でも。空豆も季節外なら缶や冷凍でOK.

材料

中2本
下ゆで後皮をむいて50g前後
200cc
ナツメグ
少々
シナモンパウダー
少々
塩胡椒
適宜

作り方

  1. 1

    さつま芋は良く洗ってから、圧力鍋や炊飯器、電子レンジなどで竹串が通るくらいに調理し熱いうちに皮をむく。

  2. 2

    薩摩芋はその後2cm厚イチョウ切りにする。空豆は生ならゆでて皮を取っておく。缶や冷凍(解凍してね)ならそのままでも。

  3. 3

    写真

    小鍋に生クリームを入れ火にかける。フツフツしてきたら、空豆を入れ、火を弱め塩胡椒と上記スパイスで味付ける。

  4. 4

    さつま芋をお皿に盛り、4を上からかける。又は潰さないようにそうっと和える。お好みで上にもナツメグをパラパラと。

  5. 5

    暖かくても、冷めかけてても、冷たくしてもどれも不思議に美味しい。

コツ・ポイント

生クリームは焦がさないように。ナツメグは入れすぎるとしつこい味になるので、少しづつ味を見ながら。うちは耳かき1杯分くらいです。ナツメグがない時はシナモンだけでも美味しかったです。外国の薩摩芋は柔らかいので和えないですが、日本のなら和えても。

このレシピの生い立ち

クリーム煮だと煮崩れてスープになっちゃうので、サラダ前菜風にしました。
レシピID : 1190222 公開日 : 11/06/04 更新日 : 11/06/04

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