スパイシー☆鶏肉のカレーメンチの画像

Description

安い鶏胸肉を使ったスパイシーなカレーメンチです。
ソース不要なので、お弁当のおかずにもok。

材料 (15個分)

1枚(約200g)
1/2個
★カレー粉
大さじ1/2~1
★オイスターソース
大さじ1
★ケチャップ
大さじ1
大さじ1
パン粉(細かいもの)
適量
サラダ油
適量

作り方

  1. 1

    写真

    鶏胸肉・玉ネギをフードプロセッサーで混ぜ、★を入れて更に混ぜる。
    冷蔵庫で30分休ませる。

  2. 2

    写真

    パン粉の上に小判型に成形した1をのせて、上からパン粉をかけて衣をしっかりつける。

  3. 3

    写真

    2をサラダ油で揚げる。

  4. 4

    写真

    キツネ色に揚げて、油をきる。
    写真は分量の倍で作ったものです。

  5. 5

    写真

    皿に盛って出来上がり。

コツ・ポイント

肉にしっかり味をつけているので食べる時にソースは不要です。
パン粉は細かいもののほうが衣が付きやすいです。
カレー粉の量は好みに合わせて調節してください。

このレシピの生い立ち

以前テレビで紹介されていたカレー味のハンバーグ。
安い鶏胸肉を使い、メンチカツにアレンジしてみました。
レシピID : 1197922 公開日 : 10/07/29 更新日 : 10/07/29

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (1人)
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3びきの子ぶたのまま
おぶ❤弁に~♫この前冷凍しておきました~(*^^)vまた作るね♬

リピありがとう♪お弁当メニュー参戦☆感動です^^。

初れぽ
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3びきの子ぶたのまま
ヘルシーでカレー味♪美味しいです!喜んで食べたよ~♪お弁当にも良

れぽありがとう♪子供はカレー味好きですよね^^。