牛肉ときのこのピリ辛みそ炒めの画像

Description

モリモリ食べて夏を乗切りたい時に。ピリ辛みそ味なので、ごはんをついついおかわりしてしまいます。野菜ときのこたっぷり。

材料 (2人分(275kcal/1人分))

にんにく(細い千切り)
6g
しょうが(細い千切り)
6g
みそ
大さじ1.5
みりん
大さじ1.5
大さじ1.5
オイスターソース
小さじ2
豆板醤
小さじ1
胡椒
少々
サラダ油
大さじ1.5

作り方

  1. 1

    鍋に油、にんにく、しょうがをいれ弱火にかける。
    香りが出てきたら牛肉を加え炒める。

  2. 2

    少し火を強めにし、ピーマン、ねぎ、しめじ、エリンギを加え炒める。

  3. 3

    予め合わせておいた(みそ・みりん・酒・豆板醤・オイスターソース)を加え炒めあわせる。胡椒も振りいれる。

コツ・ポイント

調味料は最初に合わせておいて、炒め始めたら一気に仕上げる。
今回辛さは控えめですので、辛いのがお好きな方は豆板醤の量で調節できます。
野菜類はニラや玉ねぎなど、色々とアレンジできます。

このレシピの生い立ち

きのこと野菜たっぷりの美味しいご飯のおかずは。。。
みそ味はご飯がすすみます。
レシピID : 1200236 公開日 : 10/07/31 更新日 : 10/08/05

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
写真
ぶぶろん
お野菜をたくさん摂れてピリ辛もいいですね!ごちそうさまでした♪

暑い季節に良いですよね。ありがとうございます!

写真
chi_cat
ごはんがモリモリ進みました!おいしかったです☆

食欲の秋、ですね! ありがとうございます!

初れぽ
写真
hatocoto
ピリ辛で大好きな味でした☆ごはんが進みます!!

ありがとうございます!美味しそうですね!