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分量外ですが 長ねぎの青い部分 20cm入りの沸騰したお湯で豚肉をサッと湯がく。
胡瓜は板ずりし、 ピーラーで縦に縞むきし、一口大に切りそろえる。
フライパンを熱し、油を注ぎ、塩、コショウで味付けした豚肉を胡瓜を加えて炒め、*印で調味する。