夏にピッタリ☆ゴーヤ冷奴の画像

Description

ビタミンCが豊富なゴーヤの冷奴。
お肌に嬉しい夏サラダ☆

材料 (2人分)

1/2丁
1/4本
少々
醤油
少々
少々

作り方

  1. 1

    ゴーヤは細切りにして塩をふり、15分程おいておく。豆腐は食べやすい大きさにcutし、水を少しきっておく。

  2. 2

    ゴーヤをギュッと絞り水分をきる。小鉢にお豆腐を入れ、ゴーヤをのせる。最後に鰹節をのせ、醤油を回しかけて出来上がり!

コツ・ポイント

ゴーヤは塩をまぶしてあるので、ある程度味がつくので、醤油の量はお好みで調整して下さい。

このレシピの生い立ち

大好きなゴーヤと豆腐をサラダにしました。
レシピID : 1206921 公開日 : 10/08/09 更新日 : 10/08/09

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
写真
jumborg7
美味しかったので、夏にもつくりたいと思います…御馳走様。

嬉しいコメありがとうございます!是非夏にも作って下さい❤

写真
ほかはhyako
鰹節がなくて塩昆布を使いました♪ゴーヤとお豆腐って合いますね!

塩昆布も和テイストで美味しそうですね!レポありがとう~✿

初れぽ
写真
ゆうかりコアラ
お豆腐にゴーヤ合いますね(*^^)v夏らしい冷奴でとても美味しい

とっても素敵な盛り付けですねっ❤レポどうもありがとう~!