こんにゃくきんぴらの画像

Description

糸こんにゃくとにんじんのきんぴらさん。

材料 (1人分)

ひとつかみ
ごま油
大さじ1杯
おしょうゆ
大さじ2杯
大さじ1杯

作り方

  1. 1

    糸こんにゃくを食べやすい長さに切る。にんじんは千切りにする。

  2. 2

    フライパンにゴマ油をしき、糸こんにゃくとにんじんを炒める。

  3. 3

    おしょうゆで味付けし、仕上げに白ゴマをかけて出来上がり。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

減量食。
レシピID : 1207010 公開日 : 10/08/09 更新日 : 10/08/09

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