20分で洋食屋さん風チキンドリア
Description
子供大好き!洋食屋さんのチキンドリアを、お家でカンタンに作ってみましょう!!
材料
(2人分)
100g
a ケチャップ
小さじ2
a オリーブ油
小さじ1
a 塩・胡椒
適量
オリーブ油
大さじ1
玉ねぎの薄切り
中1/2個分(約120g)
温かいご飯
100g
ケチャップ
大さじ2
大さじ1
バター
大さじ1
1カップ
塩・胡椒
適量
20g
大さじ2
オリーブ油
小さじ1
作り方
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1
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★まずはチキンライスを作ります。
鶏むね肉とⓐを合わせ5分置きます。A
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2
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フライパンにオリーブ油を温め、薄切り玉ねぎをしんなりするまで炒めます。(ここで1/4量は別鍋にとって置きます。B)
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3
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玉ねぎを寄せ、空いたスペースにA鶏むね肉を加えさっと炒めます。
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4
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更に、温かいご飯とケチャップを加え、ひと混ぜ、チキンライスの出来上がり!チキンライスは、グラタン用の器に移します。
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5
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★次にホワイトオニオンソースを作ります。
炒め玉ねぎBを中火で温め、バターと小麦粉を加え馴染ませます。
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6
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材料がなじんだら、冷たい牛乳を加え、トロミがつくまで2~3分煮ます。
ホワイトオニオンソースもこれで出来上がり!!
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7
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★最後にチキンドリアに仕上げます。
ホワイトオニオンソースをチキンライスにかけます。C
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8
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トッピング用のピザ用チーズとパン粉をオリーブ油(小さじ1)で混ぜる。D
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9
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CにDをトッピングし、200℃のオーブンで10分焼いたら・・・ハイッ!出来上がり!!
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
息子 「おかあさん、ドリア作れる?」
わたし「・・・・・?!」
そういえば、仕事では作るけど、我が家の食卓に並んだことはありませんでした。
そこで、我が家のスピードメニュー『20分で洋食屋さん風チキンドリア』を紹介します。
わたし「・・・・・?!」
そういえば、仕事では作るけど、我が家の食卓に並んだことはありませんでした。
そこで、我が家のスピードメニュー『20分で洋食屋さん風チキンドリア』を紹介します。