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デトックスな♡すき焼きサラダ

デトックスな♡すき焼きサラダの画像

Description

好きな野菜を好きなだけ♪
苦手な野菜もモリモリ食べられます♪

材料 （2人分）

牛すき焼き用
300g
レタス・キュウリ・セロリ・たまねぎ
適量
トマト・ニンジン・パプリカ等々
適量
☆しょうゆ
大1
☆砂糖
大1
☆酒
小1

作り方

  1. 1

    写真

    牛肉を1センチ幅に切る。☆の調味料に漬け込んでおく（30分程）

  2. 2

    写真

    トマト・レタス以外の野菜は千切りに。
    たまねぎ、セロリは水にさらす。

  3. 3

    写真

    これでもか！って程の野菜をお皿に盛り付け♪

  4. 4

    フライパンに薄く油を引いて肉を炒める。味が薄いようなら醤油・砂糖を適宜プラスして下さいね。野菜に乗せて出来上がり♪

コツ・ポイント

すき焼き味です♪ドレッシング無しで、このお肉だけで野菜をからめながら食べるので・・・
濃いかな、、、と思うくらいの味付けがベストです☆

このレシピの生い立ち

小さい頃から、これで育ちました（笑）
子どもたちに野菜をたくさん食べさせようと・・・
母が作ってくれてました♪
レシピID : 1218714 公開日 : 10/08/26 更新日 : 10/08/26

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3件 (3人)
2015年4月1日
写真
さリー！
千切り大根＆人参で♡マヨもかけました！

うわ❤美味しそう♪うんうんマヨは合う～♪つくれぽありがとう

2011年3月10日
写真
つつここ
牛がなくて豚にしました。めちゃめちゃ美味しかったです。ヘルシー。

豚もいいですよねぇ♪美味しそうっー！つくれぽありがとうです☆

2010年9月1日
初れぽ
写真
美しきロクサーヌ
たっぷり愛を込めて作ったわよ❤ﾉﾝﾉﾘﾉさんのサラダとコラボ♡

うほ♡美味しそう～♪ロクちゃん、いつもｻﾝｷｭ♡ラブ～（笑）

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