蒸し野菜!(^^)!むしゃむしゃモリモリの画像

Description

お鍋1つ(^_^)/約5分調理
全部食べても約80キロカロリー
1食の1/6にすぎないんですよ♪

材料

1袋
1/4弱
100cc
ほんだし
ティスプーン1.5杯
ティスプーン0.5杯

作り方

  1. 1

    写真

    野菜をお鍋へ。
    残りの材料もすべてさらさら~っと入れて★

  2. 2

    写真

    わたしいつも適当なんです(*^^)

  3. 3

    写真

    蓋して2分。。

  4. 4

    写真

    まぜまぜ。。
    再び蓋して3分

  5. 5

    写真

    できあがり★

コツ・ポイント

ほんと適当で出来ちゃうんです(>_<)

このレシピの生い立ち


ダイエット中にお腹いっぱいむしゃむしゃ(*^^)
レシピID : 1220270 公開日 : 10/08/28 更新日 : 10/10/28

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