おからそのまんまサラダ
作り方
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カニかまは斜め3~4等分に切る。
ホールコーンの水けがあればきる。
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3
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ボールに生おからと①②◇を入れよく混ぜ合せる。(ポイントあり)
最後に味をみて塩こしょうで調えて完成☆
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4
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お好みでレタスやトマトなどの野菜と一緒に盛りつけて♬
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5
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具材は普段ポテサラに入れるものなら何でも合うと思います。
例えば…
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6
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カニかま→ハム・ベーコン・ツナ・魚ニソetc…
コーン→ミックスベジタブル・ミックスビーンズ・ゆで卵・チーズetc…
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7
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その他に…
ゆでた枝豆やアスパラ、いんげんetc…
お好みの具材でいろんな食感のおからサラダを楽しんで♪
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コツ・ポイント
パサつくようなら牛乳で調整してみてくださいⓦ
牛乳と酢をやめてプレーンヨーグルト大さじ3~4にしてもおいしいです。
マヨが苦手なら、プレーンヨーグルト大さじ4とオリーブ油大さじ1、塩小さじ1/2でも。
牛乳と酢をやめてプレーンヨーグルト大さじ3~4にしてもおいしいです。
マヨが苦手なら、プレーンヨーグルト大さじ4とオリーブ油大さじ1、塩小さじ1/2でも。
このレシピの生い立ち
おからサラダは数年前突如わが家の食卓に登場して
瞬く間に定番メニューに定着した一品❢
母もよく作るのですが
カニかまとコーンを入れるのは私のオリジナル♬
瞬く間に定番メニューに定着した一品❢
母もよく作るのですが
カニかまとコーンを入れるのは私のオリジナル♬
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