まぐろのにら味噌つくね弁当

【まぐろのにら味噌つくね】
まぐろはたたいてミンチ状にする。にらはみじん切りにする。

たたいたまぐろに､にら､味噌､生姜を加えてよく練り､小判型にまとめる。

フライパンに油をひき､両面こんがりと焼く

マヨネーズ､塩・胡椒､白ごまで和える。