ヘルシ~!ひじき入りチキンバーグ
Description
ひじき煮のあまりを使った料理です。ひじき煮が嫌いな子供達でも、もりもり食べます。ソースなしで熱々をどうぞ~!
材料
4枚
ひじき煮
200~300g
作り方
コツ・ポイント
ひじき煮があまった時などにお試しください。小さめに作ればお弁当のおかずにもなります。ひじき煮にしっかりと味がついているので特にソースは必要ないです。極力カロリーを抑えるためにつなぎに卵など一切入れていないので、熱々の方が美味しいと思います。
このレシピの生い立ち
妊娠中のカロリー制限のために考えた料理です。ひじき煮に味がついているのでそのままでおいしいです。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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