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ほうれん草は、ゆでて水にさらす。食べやすい大きさに切って、ギュッと手で絞る。
ちくわは、輪切りに。薄めの方が味がなじみ易いかも。
ほうれんそうと、ちくわと、濃縮麺つゆ、すりごまを混ぜて、完成！！！
わあ、おいしそうです！お弁当に入れていただき感謝☆★
お試しありがとうございます！とっても美味しそうです☆
ありがとうございます！うちの息子もちくわ大好きです~（笑）
素敵な食卓ですね☆たくさん作っていただき本当に感謝です☆
かよpon
かよpon
