詳細検索
レシピID検索
メンバー検索
2022/1/13をもって お客様がご利用中のブラウザ (Internet Explorer) のサポートを終了いたしました。 (詳細はこちら)
ゴーヤは縦半分に割ってわたと種を取り、2〜3mmの厚さに切る。
水切りした豆腐と、皮と種を除いたトマトは、さいの目に切る。
フライパンにオリーブオイル、おろし生姜、にんにくを入れ、火にかける。
3が温まったら、豆腐とゴーヤを炒める。
4に火が通ったら、★とトマトを入れ、全体に味が回るように炒める。
5が混ざったら、溶き卵でとじる。