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お湯を沸かし、そうめんを茹でる。ネギを小口切りに、梅は種をとり梅肉をたたく。種は捨てないこと。梅はカツオ風味など風味があるものを使うと美味しいです。甘梅やうまみのない塩っ辛い梅干しはあわないかも・・
フライパンに薄くあぶらをしき、ネギを炒める。ネギに焦げ色が付いてきたら梅肉をあわせ軽く炒める。*梅肉は炒めすぎないこと、あぶらがまわるくらいで。。
小鍋に一人前のつゆを入れ、その中に炒めたネギと梅肉を入れる。とっておいた種も一緒にいれ火にかける。一煮立ちできたらつゆの完成☆
お椀につゆをいれ、ゆであがったそうめんをいれてできあがり☆