簡単しらたき明太子炒め☆の画像

Description

簡単で美味しい ダイエット中には嬉しい!!!お弁当にもう一品〜なちょこっとおかず☆☆☆

材料 (2人)

一袋
明太子
90㌘
めんつゆ 大さじ
2
味の素
少々
胡麻油
適量

作り方

  1. 1

    しらたきは食べやすい大きさに切ります 軽く茹でて 水切りしておきます

  2. 2

    フライパンに胡麻油をひきしらたきを炒めます 軽く炒めたら 明太子を混ぜて 弱火

  3. 3

    めんつゆを入れて汁気がなくなったら味の素で味を整えて完成です

コツ・ポイント

明太子がプチプチはねるので 弱火で 早めにめんつゆを入れて

このレシピの生い立ち

お弁当にもう一品〜の時に思い付いた!! けっこういけますよ☆☆ ぽん酢でさっぱり炒めても美味しいですよ(^-^)
レシピID : 1243819 公開日 : 10/09/27 更新日 : 10/09/27

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
まーくんのおくさん
こんなに明太子入れたの初めて!白だしであっさり風味仕上げました

美味しそう(^^)また作って下さいね◎ありがとうございます