キャベツとこんにゃくダイエットチャーハン
作り方
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1
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フードプロセッサーで
キャベツ、ゆでたこんにゃくを細かく。
最終的にペースト状近くしたいので
重要です。
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2
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カレールーを入れて
炒めるだけ!
他の具はカロリー的に
豪華にしてもいいのでは?
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3
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白飯として扱い
納豆プラスして
たまごごはん風に食しても美味しいですよ。
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コツ・ポイント
材料を細かくして素材の臭みをわからなくすることがポイントです。
このレシピの生い立ち
ダイエットでお米かわりのキャベツを
おいしくいただきたい!
おいしくいただきたい!