つまらんケーキ(オートミールとおからのケーキ)

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Description

食物繊維てんこ盛りのケーキです。だから食べた人はつまりません<何がって・・・・あれがです。食物繊維ですよ~~?

材料 (18cm型)

150g
50g
砂糖
50g
ひとつまみ
1コ
バター
50g
オールスパイス
小さじ2
大きめ1コ

作り方

  1. 1

    リンゴは、皮がついたまま100g分すり下ろす。残りはイチョウに切って、バター10gと砂糖小さじ1で軽く炒める。
    バター50gはレンジにかけて溶かしておく。

  2. 2

    すり下ろしたリンゴと、オートミール、おから、砂糖、塩、卵、BP、バター、オールスパイスを全部混ぜて、18cmの型で焼く。160度で40分。

  3. 3

    焼き上がったら、型から出さないで、そのまま冷ます。ソテーしたリンゴを飾り付けてどうぞ。
    スパイスは、シナモンでもいいです。

  4. 4

    写真

コツ・ポイント

美容と健康にいいかなぁ・・・

このレシピの生い立ち

朝から食べてもいいようなケーキを作りたかった(笑)
レシピID : 125219 公開日 : 04/01/15 更新日 : 04/01/15

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
ごままろん
林檎も乗せて焼いちゃいました♪これは食物繊維たっぷりで嬉しい!

わあ~、このレシピに、つくれぽしてくれるなんて、うれしいわ!