ルクエでインゲンのたっぷりゴマの中華風味
Description
ルクエでヘルシーかつ、短時間で一品に。リケンのノンオイルを使ったので、ますますヘルシー。そしてさっぱりですよ。
ミミハウス
材料
（３人分）
作り方
コツ・ポイント
水分が少なめな野菜をルクエでゆでるときは、焦げないように、水を入れて置くとみずみずしく、ゆであがります。
このレシピの生い立ち
リケンのノンオイル、中華ごまのドレッシングがあったので、ちょっと一味違ったお浸しにしてみました。たまたま、マッシュルームを使わなくてはいけなかったので、一緒にまぜて、合う料理を考えました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
ミミハウス
