ノンオイル「青じそ」でメークインの御浸し

ノンオイル「青じそ」でメークインの御浸しの画像

Description

リケンノンオイル「青じそ」でメークインをしゃっきりとしたおひたしにしました。

材料 (2~3人分)

中2個(150g前後)
リケンノンオイル「青じそ」
大匙2程度
一味唐辛子
適宜

作り方

  1. 1

    写真

    メークインは皮をむいて千切りにする。

  2. 2

    写真

    さっと水で洗ってレンジ強で1分半ほどか沸騰した湯でさっと湯がく。

  3. 3

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    リケンノンオイル「青じそ」をさっと和えて荒熱が取れたら冷蔵庫で冷やして出来上がり。一味を振って召し上がれ。

コツ・ポイント

メークインに火を通し過ぎないこと。湯がく場合は笊に広げて手早く水分を飛ばしてください。

このレシピの生い立ち

メークインはしゃっきりとした食感も楽しめるので大好きです。煮物や炒め物等のほかにもおひたしにするとサラダ感覚で頂けます。リケンノンオイル「青じそ」でメークインをしゃっきりとしたおひたしにしました。紫蘇の香りがさわやかで箸やすめにぴったり。
レシピID : 1253384 公開日 : 10/10/08 更新日 : 10/10/08

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初れぽ
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RYK1205
美味しかったです。

レポありがとです(^^簡単なのであと一品というとき♪