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豚バラ、野菜は食べやすい大きさに切ります。火が通りやすいように、今回は薄切りにしました。
ごま油を熱し、肉を軽くいためた後、野菜(さつまいも以外)さっと炒めます。油がまわる程度。
だし汁を注ぎ、煮立ったら調味料を入れ、さつまいもを加え、野菜に火が通るまで弱火で煮ます(20分位)。
火をとめて、味がしみるまでしばらくおくと美味しいです。汁けをよくきってお弁当にもどうぞ。