ルクエでキャベツ&玉子の画像

Description

ルクエときゃべつと玉子があれば、レンジで簡単。付け合せにもメインにもなります。

材料 (1人分)

適量
1個
塩・胡椒
適量
マヨネーズ・ケチャップ・ソース等
好み

作り方

  1. 1

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    千切りキャベツをルクエに入れる。画像は60gです。

  2. 2

    写真

    水で洗って、ふたをして水切りする。

  3. 3

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    塩・胡椒をして玉子を割りいれ、黄身をしっかり崩して、塩・胡椒をする。

  4. 4

    写真

    ふたをして、500㍗のレンジに1分30秒~2分かける。

  5. 5

    写真

    かき混ぜて、もう一度ふたをして、蒸らしてから盛り付ける。

  6. 6

    写真

    お好きな調味料をトッピングする。

コツ・ポイント

玉子はしっかり崩してください。爆発します!レンジの加熱時間が決めてです。お使いのレンジの個性を見極めましょう。かき混ぜてから、余熱でかなり火がとおります。ゆめりののお勧めは、1分30秒で蒸らし30秒です。

このレシピの生い立ち

冷蔵庫の残りを利用して‥‥
レシピID : 1256742 公開日 : 10/10/21 更新日 : 10/10/21

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

10 (7人)
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hyuton
ケチャップもマヨネーズもいい感じです!レシピありがとうございます

hyutonさん♬♪こちらこそ素敵なつくれぽに感謝します☆

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かぴーな
朝ごはんに☆簡単で美味しかったです♪ごちそうさまでした☆

かぴーなさん♬カラフルな配色で美味しそう☆レポありがとう☆

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かぴーな
お弁当のおかず&朝ごはんに致しました☆美味しかったです!

かぴーなさん♬♪初めまして~Wで使って頂きありがとう~♡

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pinkericky
すごく簡単においしくできました★

簡単で美味しいって嬉しいコメをありがとう~♫♪