ヘルシー春巻きの画像

Description

春巻きを揚げないでフライパンで焼き、ヘルシーにいただけました。

材料 (4人分)

10枚入り
150g
5~6本
1袋
タケノコの水煮
1/2
ショウガ(チューブ)
1かけ
塩コショウ
適量
大さじ1
醤油
大さじ1
大さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    フライパンで豚ひき肉を炒める、

  2. 2

    写真

    アスパラは切り2分レンジして、モヤシ、タケノコを切り炒める。

  3. 3

    写真

    調味料を入れる。水溶き片栗粉でとじる。

  4. 4

    写真

    春巻きの皮に3を包み、フライパンに多めの油を入れて両面焼き出来上がり。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

春巻きをソテーしました。
レシピID : 1258908 公開日 : 10/11/03 更新日 : 10/11/03

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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machawan⭐︎
揚げずにこんなカリカリになるなんて♡また作ります!

揚げなくても楽チン&ヘルシー&パリッとして美味しいよね♪