コラーゲンたっぷり鶏鍋
作り方
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1
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にんにく、生姜はお好みの大きさにカット。*印を鍋に入れて沸騰したら、長ねぎの青い部分を投入(美味しいダシが出ます)。
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2
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1を弱火で煮ている間、長ねぎ&ごぼうを斜めに切ります。ごぼうはクシャっと丸めたアルミでこすると、きれいに皮が剥けますよ!
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3
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1のねぎが透き通ってきたら、ゼラチンを加えて溶かします。
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4
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大きな手羽中などは、この時点で先にいくつか入れておくと、骨離れがよく食べやすくなります。
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5
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あとは自己流ペースでどうぞ!〆は中華麺、雑炊など、最後までコラーゲンたっぷり♪
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コツ・ポイント
1~4までコンロ調理、5から食卓のコンロやIHに移すのがおすすめ。
取り分けてからの味付けは、柚子胡椒、ポン酢、豆板醤など何でも合います。
手羽の分量は多く思えますが、ほとんど骨なので問題なし!
取り分けてからの味付けは、柚子胡椒、ポン酢、豆板醤など何でも合います。
手羽の分量は多く思えますが、ほとんど骨なので問題なし!
このレシピの生い立ち
手羽だけでもコラーゲンたっぷりなのですが、欲張りな女心でゼラチンを追加してみたところ、
スープにとろみが出て、なんとも贅沢なお味に。
スープにとろみが出て、なんとも贅沢なお味に。
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