鶏胸肉フライのシーザードレッシングサラダ
Description
鶏胸肉のフライをサラダの具にしてボリュームアップ。カリカリしたフライとサラダが合います。
材料
(2人分)
作り方
コツ・ポイント
冷凍保存した鶏胸肉のフライはお弁当にも重宝します。冷凍の肉を油で揚げる時は油が冷めている状態からフライ衣のついた肉を入れてじっくりと加熱して揚げます。温まった油に冷凍のままの肉を入れると表面だけ揚がり中まで火が通らないです。
このレシピの生い立ち
鶏胸肉のフライをサラダの具にしてシーザードレッシングをかけてみました。野菜が苦手な息子もこれだと肉・野菜をバランスよく食べます。