リンゴとチーズのサラダ
Description
リンゴの旬は品種によってもズレがありますが、秋から冬にかけてのものは香り高く美味しいと言われています。
材料
(1食分)
1/2個
モツアレラチーズ
50グラム
ラディッシュ
6個
バジル
みじんぎり大さじ1
(↓ドレッシング)
-
エキストラバージンオイル
大さじ3
酢
大さじ1
塩
小さじ1/2
砂糖
小さじ1/2
作り方
コツ・ポイント
リンゴには、ビタミンC、カリウム、食物繊維が多く含まれ、美肌効果、腸の正常化などに効果が期待できます。また、抗酸化作用のあるカテキンも多く含まれています。
このレシピの生い立ち
リンゴの旬は品種によってもズレがありますが、秋から冬にかけてのものは香り高く美味しいと言われています。
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