簡単おからスコーン☆もっとダイエット!

簡単おからスコーン☆もっとダイエット!

Description

500れぽ感謝!材料は3つだけ。HM利用で簡単におからスコーンができあがります。薩摩芋入りはID :1944757です。

材料

生おから
150g
30g
レーズンやチョコチップなど
お好みで。なくてもOK

作り方

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材料3つを混ぜます。私はビニール袋に入れてもみもみします。

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材料がなじんだら、1.5から2cmくらいに伸ばしてお好みに型抜き。あまり膨らまないので、焼き上げの厚さがほぼ決まります。

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170~180度のオーブンで20~30分焼きます。

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オリジナルレシピ、0yukarin0さんの「超・簡単おからスコーン」ID963054もサクサクしてとっても美味しいですよ

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レシピID :1418989 「おからとかぼちゃのスコーン」もどうぞ!

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「ღさつま芋とおからのスコーンღ 九陽」
レシピID:1944757

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レシピID :1359340 「ココアのおからクッキー」も。サックサクです!

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レシピID :1360524 「キャラメルナッツのおからクッキー」も。キャラメルナッツが最高!

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レシピID :1636624「 超簡単!!おからクラッカー」は天ぷら粉使用で、スピードクックです。

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TOMOKITI さんよりバター20gでも美味しくできたとのことです。アレンジありがとうございます。

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koko*ママさんが、トースターで作って下さいました。

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あーまみさんがHM130g+きな粉20gで。黒蜜をかけてくださいました。

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miyukiさんがコーンスープの素&チーズ入りで。美味しそう~!

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いつの間にか、1250人の方が印刷、2000人以上の方がホルダーinして下さいました。ありがとう♪ 2011.9.20

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「ホットケーキミックスの大人気お菓子108」に掲載して頂きました。2017.12

コツ・ポイント

薄力粉もHMもgあたりのカロリーは約370kcal/100gで一緒。HMには砂糖(約390kcal/100g)、膨張剤が予め含まれており、改めて加える必要がない分カロリーダウン。食感は異なりますが、薄力粉、HMどちらもそれぞれ美味しいですよ

このレシピの生い立ち

人気のおからスコーンにはまって、度々作っていたのですが、簡単に出来ないかとホットケーキミックスを使ったところ、また違った美味しさがありレシピにしました。こちらはサクふわ。
アレンジを快諾してくださった0yukarin0さんに感謝!
レシピID : 1273353 公開日 : 10/11/05 更新日 : 18/07/07

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

603 (511人)

19/07/01

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倍量で美味しすぎて危険です(>_<)!

こねこねこ☆

本当においしそうですね♪わかります‼危険ですよね

19/03/21

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レーズン&抹茶入り全部で6個出来ました☆ランチにおやつに頂きます

komutatata

お久しぶりです。レーズン&抹茶、めちゃ美味しそう~。感謝

19/03/20

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おからたっぷりでサクサク簡単!

tamutamu☆

美味しくおからを摂取できるのいいですよね。ありがとう

19/03/14

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ホワイトチョコ&ココア入り(๑>◡<๑)ホワイトデーおやつです♬

♡кауо♡

わぁ~。危険な組み合わせですね。本当においしそう~。有難う

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saku163 2011年04月04日 21:52
そらてんママちゃん。

↑前から気になっていたレシピでした♡
先日、このスコーンを作る為におからを購入して
きたので、やっとレポが遅れて嬉しかったぁ~
そして、めちゃくちゃ美味しかったです(^^)
地震前までとは言えませんが、だいぶ揃って来ました。
ただ、商品によってはご家族1点とかありますけど
購入できるだけ幸せですよね♪
そらちゃんも風邪など引かないように気をつけてね。
また日記へも遊びに行かせて下さい(*^_^*)
では、おやすみなさ~い。
OyukarinO 2011年04月18日 16:53
そらてんママさん♪

こんばんは~♪
もっと早く伺う予定だったのですが今頃に…。
もう既に話題入りしていたんですね!!
おめでとうございます~(人´∇`)
このペースでいくと、100人達成ももうすぐ♡
一緒に頑張りましょう~ねっ(o^-')b
☆ゆんmama☆ 2011年06月14日 23:57
こんばんは☆ メッセージの返信遅くなりました(>_<)
卵焼きのつくれぽ、ありがとうございます♪

我が家は2歳半と8ヵ月の息子がいます。
上の子が反抗期で毎日何かしら怒ってます(^^ゞ
ママさん同士、仲良くしてください!よろしくお願いします(*^_^*)

スコーンは、つくれぽ書いた日から毎日作ってます!
おかげで便秘がすっきり治りました!!
息子、義母、義弟、主人、私、みーんなお気に入りで、すぐに売り切れます☆
最近では間にジャムをはさんで焼くのがお気に入りです♪
またリピレポ載せますね!!
ちゃことゆうな 2011年07月11日 14:44
そらてんさん♡

いつも素敵レシピ&コメ,ありがとうございます^^

クラフティーキッシュ版をのせて頂きありがとうございます!アパレイユに生クリームを使わずに作ったのですが,そらてんさんの醤油漬けチーズ&枝豆をゴロゴロ入れたのでとっても美味しくできました♪そらてんさんレシピの合作!?笑

さて,おからスコーン作りました!自然な甘み&さくさくで美味しいですね~><!神戸屋キッチンのベリーとくるみ入りのスコーンが大好きなので,次回は入れてみますね!

毎日殺人的な暑さが続きますが,どうかご自愛ください。


PS. キッシュのアパレイユ(サンドイッチ用パン6枚分)
     卵1個,牛乳50cc,マヨネーズ大1/2,クレイジーソルト適宜  
以上を混ぜるだけです^^ご参考までに・・・・♡

    
OyukarinO 2012年01月25日 10:44
そらてんママさん♪

こんにちは~♪
100人達成おめでとう~♪ ( ^^)人(^^ ) ♪

最近は特に時間が無くて、なかなかクックの時間が取れないけど
そらてんママさんのレシピも気になるのが沢山あって
フォルダに沢山入れてるの♡
フォルダが、ぱんぱんになってきてるけど…(笑)
時間がある時に、少しずつ作っていくつもりです((*´ω`*))

普段雪が降らない所に住んでいますが、昨日は初雪が降りました。
一瞬だったから、積もらなかったけど(。→ˇ艸←)
最近寒い日が続いているので、体調に気をつけてお過ごし下さいね。
Aloha*KUMA 2012年02月07日 16:23
そらてんママ様
Aloha*KUMAと申します。
アスパラ・オニスラ盛りにコメントをいただき、ありがとうございます。

おかしを作った事が無いのでクッキー型を持っていなくて・・・輪切り成形となりました。
HM便利ですね。カロリー減にもなるようですし。
これからもレシピ参考にさせていただきます。
ありがとうございました。
だいず村 2012年02月19日 18:51
そらてんママさん
コメントありがとうございました!
とても嬉しかったです。
旦那様のお郷がご近所だとは…いつかお越しいただけたら嬉しいですね。おいしい豆腐づくりがんばります。
又そらてんママさんのおからスコーンを作ったことをまいぷれで掲載させてもらったところ大変多くの方にアクセスしてもらうことができました。
おからスコーンすごい!感謝です。
またおじゃまします。ありがとうございました^^
TAMO177♡ 2012年04月10日 21:09
おからということもあり作ってみたいなぁと思っていました✿
そして昨日作らせていただいたんですが、余っていたのを今日たべようと思っていたら表面がしなっっとしていました;;
スコーンってこうゆうものなんでしょうか??
ずうずうしい質問すいません。
そらてんママ 2012年04月10日 22:32
TAMO177さん
 作って下さったのですね。ありがとうございました。
 前日焼いたものの表面がしなっとなっていたのですね。こちらのスコーンにかかわらず。おからスイーツに共通して言えることだと思うのですが、湿気安いです。乾燥剤と一緒に保管したり、ラップをせず冷蔵庫に入れたりすることで湿気はある程度防ぐことが出来ると思います。
 また、こちらのレシピの場合は暖かなところを食べるのも美味しいので、再度トースターやオーブンなどで温めなおして頂いても湿気も飛ぶと思います。
 TAMO177さんのキッチンに伺ってみたのですが、コメを残せない状態でしたので、こちらに回答させて頂きます。ご質問ありがとうございました。     そらてんママ

 
itigochoco 2012年10月17日 18:25
そらてんママ様♪
HM紅茶スコーンにコメントありがとうございます♡!!
おからは昔から大好きで良くおからケーキを作ってますがおからスコーンは初めて作りました♪!!
と〜っても美味しかったです^^♡!!リピ決定です♡
そちらは雨が凄いんですね!!こっちは何とかまだ大丈夫です!!
寒くなりましたので風邪を引かない様に頑張りましょうね^^♪