豆腐のピカタ~甘酢あんかけ~の画像

Description

豆腐にニラ入りの卵液をつけてピカタにしています。甘酢あんをかけてどうぞ~。

材料 (4人分)

2丁
卵液
1個
大さじ2~3
少々
甘酢あん
60cc
砂糖
大さじ2・1/2
しょうゆ
大さじ2
大さじ1
小さじ1

作り方

  1. 1

    豆腐は軽く水切りをして、半分に切ってから1cm幅くらいに切る。
    卵液の材料をよく混ぜて、とろっとした液を作る。

  2. 2

    甘酢あんの材料を鍋に入れてよく混ぜてから火にかけ、とろみがでるまで混ぜて、甘酢あんを作る。

  3. 3

    豆腐を卵液の中に入れて、卵液をからませる。熱したフライパンにサラダ油を入れ、豆腐を入れて両面をこんがりとするまで焼く。

  4. 4

    器に豆腐を盛り、甘酢あんをかけて出来上がり。

コツ・ポイント

卵液をしっかりと豆腐にからませながら焼いてください。

このレシピの生い立ち

栄養のある豆腐料理のレシピを考えて
レシピID : 1273496 公開日 : 10/11/01 更新日 : 10/11/01

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