洋風ぶりの照り焼きの画像

Description

洋風です。

材料 (4人分)

4切れ
●たれ
赤ワイン・しょうゆ・みりん
各大さじ2
●ほうれん草のソテー
300g
塩、こしょう
各少々
バター
大さじ1

作り方

  1. 1

    ぶりをバットに並べ、たれの材料を合わせてそのうちの1/3量をかけ、ときどき上下を返しながら20~30分つけ込みます。ほうれん草はゆでて水にとり、3cm長さに切って水気を絞ります。

  2. 2

    フライパンにバターを溶かしてほうれん草を炒め、塩、こしょうをふり、とり出します。同じフライパンに大さじ1の油を足して、ぶりを並べ入れ、両面をこんがりと焼きます。フライパンの余分な脂をペーパータオルで吸いとり、残りのたれを加え、強火煮つめてからめます。

  3. 3

    ぶりとほうれん草を盛り合わせ、ぶりにはバター大さじ1/3ずつをのせます。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

レシピID : 127631 公開日 : 04/01/30 更新日 : 09/01/08

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