☆かにかま♪で簡単サラスパ☆の画像

Description

安いかにかま♪と短時間でゆで上がるサラスパを使って、超簡単な一品です!!

材料 (4人分)

サラダ用スパゲッティ
100g
マヨネーズ
大さじ3
からし
チューブで2cm
すし酢
小さじ1
塩コショウ
少々
あらびき黒コショウ(あれば)
少々

作り方

  1. 1

    写真

    千切りしたキャベツを少量の塩で揉み、水洗いして、よく絞っておく。

  2. 2

    かにかまは、1cmくらいに切り、手でほぐしておく。

  3. 3

    写真

    サラダ用スパゲッティを表示通りに茹でる。茹であがる2分前にブロッコリーを加え、一緒に茹でる。

  4. 4

    茹であがったスパゲッティを冷水でしめて、水気をよく切っておく。ブロッコリーは粗熱をとっておく。

  5. 5

    写真

    ボウルに、キャベツ、かにかま、スパゲッティ、調味料を入れて混ぜ合わせる。

  6. 6

    お皿にブロッコリーと混ぜ合わせた5を盛り付ける。

コツ・ポイント

☆かにかまは縦に裂くよりも、細かく切って手でほぐす方が、全体に風味がいきわたり美味しいです!!
☆すし酢を加えることでさっぱりとした味わいになります。

このレシピの生い立ち

ハムやツナよりもヘルシーに作りたかったので、かにかまを使いました!!
レシピID : 1278896 公開日 : 10/11/08 更新日 : 10/11/08

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (4人)
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blue443。
付け合わせのブロッコリーなしで コーン入れてみました。 辛子がピリリと美味しかったです⭐︎
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spongeらぶ
プンちゃん追です♪キャベツ入り激旨♡細かいかにかまがいいですね!

作って下さり、ありがとうございます!とっても美味しそうです♪

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プンプン庵
すし酢と辛子が良いお仕事で美味しいです♪ブロッコリ→胡瓜代用です

つくれぽ、ありがとうございます!色合いがとっても綺麗ですね♪

初れぽ
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まるかば
すし酢を入れるといいですね!美味しい(^_^)暑いときにぴったり

つくれぽ、うれしいです!!これからの時期には美味しいですね!