簡単★豆腐チゲ♪の画像

Description

簡単なのに本格的なお味の豆腐チゲ♪身体が温まりますよ★辛さ控えめなので辛いものが苦手な方でも食べれちゃいます♪

材料 (2人分)

1/2丁
1/2束
1/2本
1/2袋
30gくらい
にんにく(みじん切り)
1/2片
ごま油
大さじ1
ダシダ(なければホンダシでOK)
小さじ1
しょうゆ
小さじ1
400cc
★田楽味噌
大さじ2
★コチュジャン
小さじ2

作り方

  1. 1

    写真

    (下準備1)
    豆腐の水気をしっかり切っておく。白ネギを斜め切りにし、ニラは5cmに切り、えのきは根元を切っておく

  2. 2

    写真

    (下準備2)
    食べやすいサイズに切った豚肉とキムチを混ぜ合わせておく

  3. 3

    土鍋か鍋に、ごま油とニンニクを入れ火にかける、温まったら②とダシダを入れ炒め、火がだいたい通ったら、しょうゆを入れ炒める

  4. 4

    写真

    ③に水、えのきを入れ5分ほど煮込む

  5. 5

    写真

    えのきが、しんなりしたら、★を入れて溶かす

  6. 6

    写真

    ⑤の★が解けたら、豆腐→白ねぎ→ニラの順に入れ、蓋をし3分ほど煮る

  7. 7

    写真

    最後に、お好みで生卵を入れて完成♪

コツ・ポイント

田楽味噌が無い場合は、普通の味噌でもOK♪塩加減が強いものであれば、大さじ1を入れ味を見ながら調整してくださいね★辛さはお好みでコチュジャンの量を調整してください♪

このレシピの生い立ち

冷蔵庫の中のお豆腐の賞味期限が近づいていたので、身体があったまる、お料理に変身させようと思い・・・
レシピID : 1288643 公開日 : 10/11/19 更新日 : 10/11/19

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