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蒟蒻は短冊切りにし茹でて灰汁を抜きザルにあげ水をきります。ピーマンも短冊切り､牛肉は食べやすい大きさに切ります。
熱したフライパンに油をひき､牛肉､蒟蒻の順に炒め､火が通ったらピーマンを加え炒めます。
★を加え煮汁がなくなるまで炒め合わせたら完成です♪
美味しそう〜ご飯すすみますよね♪ありがとう
ﾚﾎﾟありがとう(^-^)面倒な時にﾋﾟｯﾀﾘですよね
ﾚﾋﾟありがとうございます(*´∇｀)
れいハニー0209
