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★お弁当に★パプリカと牛肉の焼肉風

★お弁当に★パプリカと牛肉の焼肉風の画像

Description

パプリカと牛肉を焼肉のタレで炒めました。牛肉は一度下茹でするので、お弁当に入れても油が白くなりません。ノンオイルです。

材料

牛肉
50g
パプリカ（ピーマン）
1／4個
焼肉のタレ
大さじ1

作り方

  1. 1

    牛肉は食べやすい大きさに切り、下茹でします。(牛肉の色が変わればＯＫ)

  2. 2

    パプリカは細切りにします。

  3. 3

    フライパンに少量の水を入れて牛肉とパプリカを炒めます。

  4. 4

    パプリカに火が通ったら、焼肉のタレを加えて水分を飛ばしながら炒めたら完成。

コツ・ポイント

焼肉のタレはご家庭によって違うので、分量を調整して下さい。

このレシピの生い立ち

彩りに赤いものが欲しくて考えました。丁度冷凍していたパプリカがあったので。
レシピID : 1291827 公開日 : 10/11/23 更新日 : 10/12/13

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1件 (1人)
2014年6月25日
初れぽ
写真
KENチャン
お弁当に！彩キレイでお弁当にサイコ—♪簡単に作れるのもいいね～☆

そんなに褒めていただけて…泣。素敵なお弁当に仲間入り感謝！

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太郎と花子と私
★お弁当に★パプリカと牛肉の焼肉風
by 太郎と花子と私