米ぬか&きな粉飴の画像

Description

思い立ったらすぐできる、ヘルシーなおやつです。ビタミンB1、ビタミンB2がたっぷり♡

材料 (作りやすい分量)

20g
20g
黒砂糖
大さじ2強~お好みで
シナモン(お好みで)
適量
お湯
大さじ2強

作り方

  1. 1

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    お湯,きな粉(打ち粉用)以外の材料をよく混ぜたら、お湯を加え、練り混ぜる。

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    打ち粉をして、棒状に伸ばし、食べやすい大きさにカットすれば出来上がり。お茶と一緒にどうぞ♡

  3. 3

    「小豆餡&米ぬかのコロコロ」(ID:1242643)こちらもシンプルで手軽、ビタミンBたっぷりおやつです。

  4. 4

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    ふんわりしょこらさんが、抹茶で作って下さいました。美味しそう~有難うございます。

  5. 5

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    胡桃さんが仕上げを、珈琲、ココア、青汁、レモンティーで作って下さいました。素敵アレンジ有難う

  6. 6

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    まあくんのおくさんお勧めのレーズン入りです。私も作りましたがとても美味しいです♡素敵アレンジ有難う~

  7. 7

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    poetoryさんが、米飴で作って下さいました。有難う

コツ・ポイント

米ぬか、砂糖の分量はお好みで調節下さい。また砂糖の代わりに、はちみつ等でアレンジ下さっても。携帯おやつにも最適です。レーズンを入れる分、砂糖を少し控えてもらっても。お好みで調節下さい。私はレーズンを刻んで入れましたが、こちらもお好みでどうぞ

このレシピの生い立ち

るりかさんの「きな粉餡」(ID:1254158)が美味しかったので、米ぬか入りでアレンジさせて頂きました。るりかさん素敵なレシピ有難う。
レシピID : 1294516 公開日 : 10/11/27 更新日 : 12/01/16

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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みるく茶
栄養満点で子供達のおやつにぴったり☆いつも素敵なレシピ有難う♡

こちらもお試し感謝いっぱい♡本当に有難うございます涙

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NamiHiko
レーズン入り最高!高級な和菓子みたい♪コーヒーのお供に。

和菓子に昇格嬉しすぎ本当に有難う~感謝っいです♡

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ネコ美
懐かしい味で美味しい♡きな粉棒風とくるみ入りを作りました。

お味気に入って頂けて凄く嬉しい~素敵なレポ有難うございます

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+♥ayaka♥+
美味しい〜っ♡いくらでも食べられちゃいそぉ(*^^*)ご馳走様♪

手軽がいいですよね^^お試しとっても嬉しい♡有難うございます